Salată de varză roşie

Varza rosie are calitati multiple ajutand la buna functionare a creierului si ameliorand simptomele de Alzheimer.
Ingrediente:
o jumatate de capatana de varza rosie
un morcov
un mar
5 samburi de nuca sau o lingura de fulgi de migdale.
suc de la o jumatate de lamaie
2 linguri de miere, 2 linguri ulei de masline
sare si piper
Varza o taiem in fasii cat mai subtiri sau o razuim, la fel si morcovul. Marul il taiem in sferturi dupa care il feliem. Nucile le facem bucati mici. Amestecam sucul de lamaie cu 2-3 linguri de ulei de masline, mierea, sare si piperul si facem un dresing pe care il punem peste celelalte ingrediente.
Le amestecam usor si le lasam cam 30 de minute ca sa se patrunda, inainte de servire.
Pofta buna!
sursa:http://www.informatia-zilei.ro/sm/retete-magazin/salata-de-varza-rosie-cu-miere-si-nuci/

Pare a fi bună şi sănătoasă.

4 răspunsuri la „Salată de varză roşie

  1. Draga Cammely, postarea ta este deosebita, reteta ta este grozava, dar… nu are ce cauta la rubrica Miercurea fara uvinte. Te rog sa nu te superi, dar… citeste regulamentul pentru înscrierea în tabel.
    Mai ai însa timp, spre exemplu sa fotografiezi fazele prepararii acestei salate si castronul cu salata în final (poti face si trimitere spre reteta pe care ai publicat-o aici, pentru a-ti spori numarul de vizitatori). Tabelul Miercurea fara cuvinte expira astazi, la ora 24. Te astept cu placere.
    PS: am sa probez neaparat reteta ta!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s