METANIILE INSEAMNA RUGACIUNE SI AJUTA MAI MULT DECAT TOATE CELELALTE NEVOINTE DUHOVNICESTI

Mirenii prin gimnastica isi fac trupurile sanatoase,iar monahii,prin metanii,isi fac trupurile si sufletele mai sanatoase.Sarmanii mireni,nu stiu cat ajuta metaniiile,nu numai la sanatatea sufletului,ci si la cea a trupului.Fac bine la incheieturi,inlatura fragilitatea,fac sa dispara burtile nefiresti,aduc liniste si dau noblete.Metaniile dau omului posibilitatea sa urce la inaltimile duhovnicesti ale virtutilor,dar si pe inaltimile muntilor cu multa usurinta.METANIILE inseamna RUGACIUNE dar in acelasi timp sunt si asceza,si ajuta mai mult decat toate celelalte nevointe duhovnicesti.Ele pornesc motorul duhovnicesc pentru rugaciune si aduc cu ele multe alte bunatati:1)ne inchinam lui Dumnezeu si-i cerem cu smerenie mila Sa;2)prin metanii se smereste trupul salbatic si se face linistit si nepatimas;3)prin metanii ni se daruieste sanatatea trupeasca,aducandu-i astfel omului,indoit sanatate trupeasca.Cand faci metanii,sa te gandesti ca te afli inaintea lui Dumnezeu si ca te inchini Lui,si astfel le vei iubi!Cel mai important este sa ai RECUNOSTINTA inlauntrul tau;de aici incolo,o poti manifesta prin asceza,metanii,etc.Cand cineva se misca in spatiul recunostintei,face metaniile din marinimie,din dragoste pentru Hristos,si atunci nu simte osteneala.Atunci cand spunem:”Doamne Iisuse”cu inchinaciune,ducem mana pana la genunchi,dupa care ne ridicam drept.Altceva sunt inchinaciunile,pe care le facem cand ne inchinam la icoane,sau la „Ceea ce esti mai cinstita decat heruvimii..”Atunci,este bine,pentru cine poate,sa atinga pamantul cu mana.Eu mai mult ma adun atunci cand fac „Doamne Iisuse”cu semnul crucii si cu inchinaciune.Pana intr-atat uit de mine,incat atunci cand termin rugaciunea cu siragul de metanii,ma doare mana.Este bine ca metaniile sa le faci intregi,adica dupa fiecare metanie sa te ridici in picioare.In felul acesta,ii aduci lui Dumnezeu o plecaciune mai mare si este mai odihnitor pentru trup.De asemenea,cand pui mainile pe pamant,sa nu le pui cu palmele deschise,pentru ca astfel se pot vatama tendoanele,ci sa le strangi pumni si sa te sprijini cu partea exterioara;iar ca sa nu faci bataturi la maini,sa faci metaniile pe un covoras moale.Este firesc ca odata cu inaintarea in varsta,puterile trupesti sa se micsoreze incet-incet,si cand nu vei mai putea face metanii,sa le inlocuiesti cu inchinaciuni sau cu „Doamne Iisuse”.Nu trebuie sa faci toate metaniile odata;fa la inceput un sirag de 100 de „Doamne Iisuse” si apoi fa cinci metanii.Modul acesta de a a alterna este odihnitor,dar si folositor.Daca-i spui cuiva sa faca 50 de metanii,iti va raspunde:”Aa,cum sa fac atat de multe metanii?”,insa daca le faci cate putin,este mai usor.Imi aduc aminte de Parintele Tihon,cand imbatranise si nu se mai putea ridica atunci cand se apleca sa faca metanii,lega o funie groasa de tavan si se tragea cu ea ca sa se ridice.In felul acesta,a continuat sa faca metanii si sa se inchine lui Dumnezeu cu evlavie aproape pana in ultimele zile ale vietii sale.(Paisie Aghioritul „Despre rugaciune”)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s